Goji Berry – A fruta do EMAGRECIMENTO!

Provavelmente você já deve ter ouvido falar em algum lugar sobre Goji Berry. Ela é considerada atualmente a sensação das dietas. É uma fruta que nasce em arbustos e é originada no sul da Europa e da Ásia. A Goji Berry é cultivada há séculos e amada pelo povo oriental.

Os chineses costumam organizar festivais anuais e até fizeram uma estátua para homenagear o cultivo das árvores que fornecem a fruta. Por aqui esse fruto começou a ganhar destaque por causa dos seus componentes naturais, que ajuda a eliminar aquelas gordurinhas acumuladas em regiões do corpo como a barriga, culotes, bumbum e coxa, evitando o envelhecimento precoce da nossa pele e aumentando a imunidade do corpo.

Muito rica e com grande quantidade de aminoácidos, minerais, polissacarídeos, vitaminas entre outros elementos que fortalecem os seres humanos, a Goji Berry tem boa aceitação por ser uma fruta pouco calórica. A fruta possui aproximadamente 50 calorias em uma colher de sopa e seus benefícios estão muito além da perda de peso.

goji berry - fruta

Pesquisas comprovam que a fruta é um alimento que aumenta o nível de energia, onde melhora o rendimento de atletas durante o treino, melhora até a qualidade do sono, a concentração durante alguma atividade e é capaz de estimular o metabolismo no nosso corpo. Só isso já mostra porque o Goji Berry vem cada vez ganhando mais destaque. Só que a lista não para por ai.

Alguns Benefícios do Goji

Melhora o estresse e o humor: Possui um elemento químico chamado triptofano, que é bem conhecido como “Substancia do bom humor”.

Reduz o colesterol: Diminui o colesterol ruim e o acumulo de gordura no organismo, tudo isso porque contem um ácido graxo que denomina-se linoleico.

Tem ação oxidante: Tem um nível alto de vitamina C, elevando assim o poder antioxidante que esse alimento tem, ou seja, pode ser considerado um anti-inflamatório totalmente natural que ajuda a evitar flacidez, celulite e envelhecimento precoce.

Regula o intestino: A fruta tem a fama de da um gás naqueles intestinos preguiçosos, ou seja, diminui aqueles inchaços abdominais e diminui a fome do dia a dia.

comprar Goji BerryApesar de a fruta ser de grande sucesso, recomendada e usada por muitas pessoas, ela não é tão difícil de ser encontrada – não se preocupe, você encontrará de uma forma bem fácil. São achadas em farmácias em versões de cápsula (também na versão manipulada) e versões desidratada. As farmácias de manipulação, talvez, sejam os lugares mais fáceis de se comprar Goji Berry. Vale salientar que a versão desidratada deve ser consumida com moderação, caso contrario pode ajudar a ganhar peso, pois ela tem uma quantidade maior de calorias que a fruta em si. Boa sorte!

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